Jong zijn nu ..... Opgroeien in onze verstandelijke, haastige en prestatiegerichte samenleving is voor jongeren niet gemakkelijk. In een periode waarin je nog moet ontdekken wie je nu eigenlijk bent, wordt er vaak al van alles van je gevraagd. Je staat dan onder druk om jezelf waar te maken, en daar kun je behoorlijk onzeker van worden. Je kunt je ook eenzaam en te weinig begrepen voelen. Sommige (wat gevoeliger) jongeren vinden het moeilijk om contact te maken of hebben het gevoel dat ze niet zo goed passen in deze snelle, oppervlakkige wereld. Daarnaast kunnen er dingen in je leven gebeuren die je angstig, boos of verdrietig maken. En ook deze lastige tijd, met alle onrust en vragen over de toekomst, is soms een hele uitdaging.
Jezelf leren kennen en ondersteunen Veel mensen lopen van zichzelf weg als ze het moeilijk hebben; maar uiteindelijk maakt dat het alleen maar lastiger! In plaats daarvan kun je ook eens proberen jezelf wat beter te leren kennen; goed te kijken naar wat voor jou echt belangrijk is, naar wat je moeilijk vindt, én ook waar je talenten liggen en waar je blij van wordt. Zo kun je leren meer jezelf te zijn en beter jezelf te ondersteunen.
Jouw verhaal in vogelvlucht Onder mijn begeleiding vlieg je als het ware over jouw levensverhaal heen. Samen bekijken we welke situaties voor jou heel waardevol of juist lastig zijn, wat jou echt motiveert of juist hindert. Ik luister naar je in alle openheid (zonder oordeel) en vaak zal alleen dat jou al goed doen: dat je de tijd krijgt om in een veilige omgeving je verhaal te doen. En het goede nieuws is: als je jezelf beter leert ondersteunen door met meer begrip en vriendelijkheid naar jezelf te kijken, kun je leren je rustiger en meer jezelf te voelen. Je gaat zien wat voor invloed je zelf hebt, en dan wordt het weer fijn om op weg te zijn!
Omgaan met faalangst Faalangst is een speciaal soort onzekerheid. Als je daar last van hebt dan ben je bang om iets niet te kunnen, vooral als je prestaties beoordeeld worden. Sommige leerlingen hebben zoveel last van faalangst dat ze op school minder presteren dan ze eigenlijk zouden kunnen. Maar ook leerlingen met wie het allemaal prima lijkt te gaan, kunnen veel last hebben van spanning rondom hun schoolwerk. Toch kun je faalangst zelf leren verminderen! Belangstelling?Als je belangstelling hebt voor een begeleidings-traject kun je in overleg met je ouders (en misschien ook een schoolbegeleider) een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek. We bekijken samen wat je vraag is en of we daarmee aan het werk kunnen. Zie ook: TRAJECTEN & KOSTEN (voor jongeren)